등록
로그인
library_books
Feed
people
People
dumbbell
훈련
date_range
프로그램
insert_chart
방전
medal
업적
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
평가
Training programs
»
300 Sit Ups challenge
Day 103
Set 1
1 round
600
에스
Warm-up
Set 2
1 round
29
효력
Crunches
rest: 30 에스
31
효력
Crunches
rest: 30 에스
31
효력
Crunches
rest: 30 에스
29
효력
Crunches
rest: 30 에스
29
효력
Crunches
rest: 30 에스
29
효력
Crunches
rest: 30 에스
29
효력
Crunches
rest: 30 에스
27
효력
Crunches
rest: 30 에스
27
효력
Crunches
rest: 30 에스
29+
효력
Crunches
Set 3
1 round
300
에스
Stretching
Ognenny Djek
хороша)
28-06-2017
reply
thumb_up
Ильгар Шаммедов
ок
29-06-2017
reply
thumb_up
lightonly
Сделала 296 повторов. Подустала, но терпимо вполне.)
08-05-2021
reply
thumb_up
lightonly
Закончила данный день марафона, получился выходным по данному марафону в силу большего числа повторений на предыдущих кругах его же.)
21-07-2021
reply
thumb_up
보내다