登録する
ログイン
library_books
フィード
people
人々
dumbbell
トレーニング
date_range
プログラム
insert_chart
ランク
medal
達成
format_list_bulleted
エクササイズ
trending_up
レーティング
トレーニングプログラム
Тренировочная система Игоря Ковтуна (2 уровень)
2 週間
13 個の筋トレ
プログラムを開始する
スケジュール
日 1
日 2
日 3
日 4
日 5
日 5
日 6
日 7
日 8
日 9
日 10
日 11
日 12
日 13
日 14
プログラムを開始する
送信する