Formazione
турник
Author: Александр
Inizio
Set 1
1 round
10
Validità
Trazioni
rest: 60 sеc
10
Validità
Dips
rest: 60 sеc
10
Validità
Chin-Ups
rest: 60 sеc
10
Validità
Alzare i piedi piatti al bar (dita toccano il bar)
rest after the set: 60 sеc
Set 2
1 round
10
Validità
Trazioni
rest: 60 sеc
10
Validità
Dips
rest: 60 sеc
10
Validità
Chin-Ups
rest: 60 sеc
10
Validità
Alzare i piedi piatti al bar (dita toccano il bar)
rest after the set: 60 sеc
Set 3
1 round
10
Validità
Trazioni
rest: 60 sеc
10
Validità
Dips
rest: 60 sеc
10
Validità
Chin-Ups
rest: 60 sеc
10
Validità
Alzare i piedi piatti al bar (dita toccano il bar)
rest after the set: 60 sеc
Set 4
1 round
10
Validità
Trazioni
rest: 60 sеc
10
Validità
Dips
rest: 60 sеc
10
Validità
Chin-Ups
rest: 60 sеc
10
Validità
Alzare i piedi piatti al bar (dita toccano il bar)
rest after the set: 60 sеc
Set 5
1 round
10
Validità
Trazioni
rest: 60 sеc
10
Validità
Dips
rest: 60 sеc
10
Validità
Chin-Ups
rest: 60 sеc
10
Validità
Alzare i piedi piatti al bar (dita toccano il bar)
rest after the set: 60 sеc
Set 6
1 round
10
Validità
Trazioni
rest: 60 sеc
10
Validità
Dips
rest: 60 sеc
10
Validità
Chin-Ups
rest: 60 sеc
10
Validità
Alzare i piedi piatti al bar (dita toccano il bar)
rest after the set: 60 sеc
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