BarJock
II
rango
6
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5
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1
following
Valutazione 3501 / 9791
Norme (15)
Flessioni
BarJock
40
Up Due mani muscolari presa bassa
BarJock
1
Trazioni
BarJock
18
Dips
BarJock
30
Angolo al bar (presa stretta)
BarJock
3
Pensile orizzontale dietro (rondine)
BarJock
3
Alzare i piedi piatti al bar (dita toccano il bar)
BarJock
15
Enfasi orizzontale sulle braccia piegate (gambe unite e dritto)
BarJock
7
Pullover
BarJock
7
Angolo al (larghezza presa spalla) bar
BarJock
6
Up Due mani muscolari
BarJock
2
Alzare una mano - 1 (ogni mano)
BarJock
1
Dips in verticale verticale contro il muro
BarJock
2
Angolo al (larghezza presa spalla) bar - fissare
BarJock
1
Captain aumento
BarJock
1
Ranks (2)
II rango
BarJock
I rango
BarJock

User publications

первая тренировка. совсем формы нет

First training outside. Second training after big rest. Training was after power elements set



Raggiunto l'ultima riga.