Entraînements
треня
Auteur: Максим Шиш
Début
Série 1
5 rounds
maximum
rep
Tractions
maximum
rep
Répulsion aux barres parallèles
maximum
rep
Knee/Hip Raise On Parallel Bars
maximum
rep
Squats
maximum
rep
Diamond Push-Ups
repos après la série: 60 sec
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