Entraînements
Fat Removal
Difficulté: facil
Cadence: intense
Auteur: Madbarz
Zone cible: Bras, Jambes
Rate: 4.7star
Début
Série 1
4 rounds
100
mettre
Run
repos: 30 sec
5
rep
Répulsion aux barres parallèles
repos: 30 sec
45
Sec
Jumping jacks
repos: 30 sec
8
rep
Pompes
repos: 30 sec
30
Sec
High Knee Jog
repos: 30 sec
30
Sec
Mountain Climbers
repos: 30 sec
15
Sec
Plank
repos: 120 sec
montrer plus
отлично
сойдёт
хорошенько пропотел
круто
Нормас
nob
я это делаю) я уверено иду к своей мечте
это пиздец
норм, весело как сучка взнос))
г
класс
ужас
вы долбоебы не всем подойдет
Я вспотел.
подустал
Круто👍👍👍
Капзда:)
втроём збс пиздец вспател
отлично
Збс
Envoyer