Entraînements
фит неделя
Difficulté: normal
Cadence: intense
Auteur: денис павленко
Début
Série 1
5 rounds
20
rep
Tractions
repos: 10 sec
20
rep
Straight bar dips
repos: 10 sec
20
rep
Répulsion aux barres parallèles
repos: 10 sec
20
rep
Push-ups on handles
repos: 10 sec
20
rep
Incline Push-Ups
repos: 10 sec
20
rep
Reverse T-bar dips
repos: 180 sec
очень тяжко
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