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Entraînements
1
Auteur:
dpakaeff
Début
Série 1
4 rounds
10+
rep
Tractions
repos: 30 sec
10+
rep
Squats
repos: 30 sec
15+
rep
Pompes
repos: 30 sec
10+
rep
Leg raises on parallel bars
repos: 120 sec
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