Entraînements
Let`s go
Difficulté: facil
Cadence: intense
Auteur: Madbarz
Zone cible: Bras, Poitrine
Rate: 4.8star
Début
Série 1
3 rounds
10
rep
Pompes
repos: 15 sec
6
rep
Chin-Ups
repos: 15 sec
3
rep
Straight bar dips
repos: 15 sec
6
rep
Tractions
repos: 15 sec
6
rep
Répulsion aux barres parallèles
repos: 240 sec
montrer plus
хорошая тренировка
классно
сегодня попробуем)) на свежему воздухе
да
Excelente rutina
хорошочно
Норм
разминка
пппр
Dos rondas
норм
Тяжко
Классс
excelente 👌
мне нравится
Хорошая
💪 отлично
Збс
Хорошо размялись)
Легко 5
Envoyer