Koulutus
сила
Author: Gatews
Alku
Set 1
4 rounds
max
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 30 s
max
Voimassaolo
Dippi
rest: 30 s
max
Voimassaolo
Punnerruksia
rest: 30 s
max
Voimassaolo
Squats
rest: 30 s, after the set 60 s
Lähettää