Koulutus
28-10-2019, пн, 07:51
Author: Гасимов Богдан

корректировка в тренировке Ганнибала

Alku
Set 1
1 round
18
Voimassaolo
Punnerruksia
rest: 60 s
7
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 60 s
10
Voimassaolo
Dippi
rest: 60 s
7
Voimassaolo
Chin-Ups
rest: 60 s
16
Voimassaolo
Punnerruksia
rest: 60 s
6
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 60 s
9
Voimassaolo
Dippi
rest: 60 s
6
Voimassaolo
Chin-Ups
rest: 60 s
13
Voimassaolo
Punnerruksia
rest: 60 s
5
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 60 s
8
Voimassaolo
Dippi
rest: 60 s
5
Voimassaolo
Chin-Ups
rest: 60 s
11
Voimassaolo
Punnerruksia
rest: 60 s
4
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 60 s
7
Voimassaolo
Dippi
rest: 60 s
4
Voimassaolo
Chin-Ups
rest: 60 s
8
Voimassaolo
Punnerruksia
rest: 60 s
3
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 60 s
6
Voimassaolo
Dippi
rest: 60 s
3
Voimassaolo
Chin-Ups
rest: 60 s
7
Voimassaolo
Punnerruksia
rest: 60 s
3
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 60 s
5
Voimassaolo
Dippi
rest: 60 s
3
Voimassaolo
Chin-Ups
Lähettää