Koulutus
заруба Vadum Olenik VS Aitum Zhakupov
Author: Александр Сербетов

за максимально малое время

Alku
Set 1
1 round
20
Voimassaolo
Lähtöteho kaksi
50
Voimassaolo
Straight bar dips
30
Voimassaolo
Pull-ups
60
Voimassaolo
Dippi
100
Voimassaolo
Incline Push-Ups
rest after the set: 60 s
нормальная заруба.выполнил бы за гораздо меньшее время если бы не целый день в броне весом в 10 кг
о
хорошо
Lähettää