Koulutus
Моя силовая (утяжеление)
Difficulty: easy
Pace: moderate
Author: A B

20 кг

Alku
Set 1
4 rounds
max
Voimassaolo
Pull-ups
rest: 120 s
Set 2
4 rounds
max
Voimassaolo
Dippi
rest: 120 s
Set 3
4 rounds
max
Voimassaolo
Chin-Ups
rest: 120 s
Set 4
4 rounds
max
Voimassaolo
Punnerruksia
rest: 120 s
Lähettää