Loendis pole veel elemente.
2 треннировка за день. 1 была средняя. Берите новички мою тренировку она быстрая по отдыху, что способствует стресу мышц при малых повторениях
2 треннировка за день. 1 была средняя. Берите новички мою тренировку она быстрая по отдыху, что способствует стресу мышц при малых повторениях