The burner
Difficulty: normal
Pace: extremely
Author: Madbarz
Target area: Abs, Legs
Set 1
5 rounds
120
sеc
Jumping jacks
rest: 15 sеc
50
meter
Incline run
rest: 15 sеc
25
rep
Burpee
rest: 15 sеc
max
sеc
Plank
rest: 15 sеc
120
sеc
Jumping jacks
rest: 15 sеc
100
meter
Run
rest: 15 sеc
30
sеc
Mountain Climbers
rest: 240 sеc

fuuuck
потію
охренеть сушка
Нереально
i
супер треня
2 последних подхода не осилил
топ трения плохо что 3 подхода не осилил
А эта тренировка поможет сжечь жир на животе?
норм
Most Wanted, должна
крот полный
бодро
сильно устал после этого ада
это как кардио?
хуууууууууууух
kargia
2февраля
хуйня
пизда тебе коронавирус!
Send