Təlim
кроссфит
Author: Владимир Суворов

лесенка

Ev
Set 1
1 round
10
Etibarlılıq
-Up Pull
10
Etibarlılıq
Dips
10
Etibarlılıq
Bar vitse düz ayaqları artırılması (ayaq bar toxunmaq).
10
Etibarlılıq
Push-up
9
Etibarlılıq
-Up Pull
9
Etibarlılıq
Dips
9
Etibarlılıq
Bar vitse düz ayaqları artırılması (ayaq bar toxunmaq).
9
Etibarlılıq
Push-up
8
Etibarlılıq
-Up Pull
8
Etibarlılıq
Dips
8
Etibarlılıq
Bar vitse düz ayaqları artırılması (ayaq bar toxunmaq).
8
Etibarlılıq
Push-up
7
Etibarlılıq
-Up Pull
7
Etibarlılıq
Dips
7
Etibarlılıq
Bar vitse düz ayaqları artırılması (ayaq bar toxunmaq).
7
Etibarlılıq
Push-up
6
Etibarlılıq
-Up Pull
6
Etibarlılıq
Dips
6
Etibarlılıq
Bar vitse düz ayaqları artırılması (ayaq bar toxunmaq).
6
Etibarlılıq
Push-up
5
Etibarlılıq
-Up Pull
5
Etibarlılıq
Dips
5
Etibarlılıq
Bar vitse düz ayaqları artırılması (ayaq bar toxunmaq).
5
Etibarlılıq
Push-up
4
Etibarlılıq
-Up Pull
4
Etibarlılıq
Dips
4
Etibarlılıq
Bar vitse düz ayaqları artırılması (ayaq bar toxunmaq).
4
Etibarlılıq
Push-up
3
Etibarlılıq
-Up Pull
3
Etibarlılıq
Dips
3
Etibarlılıq
Bar vitse düz ayaqları artırılması (ayaq bar toxunmaq).
3
Etibarlılıq
Push-up
2
Etibarlılıq
-Up Pull
2
Etibarlılıq
Dips
2
Etibarlılıq
Bar vitse düz ayaqları artırılması (ayaq bar toxunmaq).
2
Etibarlılıq
Push-up
1
Etibarlılıq
-Up Pull
1
Etibarlılıq
Dips
1
Etibarlılıq
Bar vitse düz ayaqları artırılması (ayaq bar toxunmaq).
1
Etibarlılıq
Push-up
Göndərmək üçün