تدريب
игорь1
Author: Игорь
بداية
Set 1
1 round
50
صحة
Knuckle Pushups
rest: 60 الصورة
30
صحة
انتاج الطاقة من اثنين
rest: 60 الصورة
30
صحة
Straight bar dips
rest: 60 الصورة
30
صحة
سحب المنبثقة
rest: 60 الصورة
50
صحة
الانخفاضات
rest: 60 الصورة
30
صحة
Chin-Ups
rest: 30 الصورة
50
صحة
ودفع الناشئة
rest after the set: 60 الصورة
لترسل