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кроссфит
Author: Владимир Суворов

лесенка

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Set 1
1 round
10
有效性
引体向上
10
有效性
骤降
10
有效性
提高扁平足在栏上的老虎钳（脚尖着酒吧）。
10
有效性
俯卧撑
9
有效性
引体向上
9
有效性
骤降
9
有效性
提高扁平足在栏上的老虎钳（脚尖着酒吧）。
9
有效性
俯卧撑
8
有效性
引体向上
8
有效性
骤降
8
有效性
提高扁平足在栏上的老虎钳（脚尖着酒吧）。
8
有效性
俯卧撑
7
有效性
引体向上
7
有效性
骤降
7
有效性
提高扁平足在栏上的老虎钳（脚尖着酒吧）。
7
有效性
俯卧撑
6
有效性
引体向上
6
有效性
骤降
6
有效性
提高扁平足在栏上的老虎钳（脚尖着酒吧）。
6
有效性
俯卧撑
5
有效性
引体向上
5
有效性
骤降
5
有效性
提高扁平足在栏上的老虎钳（脚尖着酒吧）。
5
有效性
俯卧撑
4
有效性
引体向上
4
有效性
骤降
4
有效性
提高扁平足在栏上的老虎钳（脚尖着酒吧）。
4
有效性
俯卧撑
3
有效性
引体向上
3
有效性
骤降
3
有效性
提高扁平足在栏上的老虎钳（脚尖着酒吧）。
3
有效性
俯卧撑
2
有效性
引体向上
2
有效性
骤降
2
有效性
提高扁平足在栏上的老虎钳（脚尖着酒吧）。
2
有效性
俯卧撑
1
有效性
引体向上
1
有效性
骤降
1
有效性
提高扁平足在栏上的老虎钳（脚尖着酒吧）。
1
有效性
俯卧撑
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