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引体向上
骤降
俯卧撑
提高扁平足在栏上的老虎钳(脚尖着酒吧)。
蘸靠墙垂直倒立
提升妙招
队长上升
该角度单杠(与肩同宽握) - 锁
在单杠的角度(与肩同宽握)
在单杠的角度(窄握)
产量一方面的力量 - 1(每个)
两个输出功率
两个下夹具的输出功率
两个窄握,输出功率
两个宽握的输出功率
两个输出功率和角
缓慢进入该地区有两个
横挂的背后(“燕子”)
在单杠水平的重点
从下单杠水平止(1秒)的力分解成水平悬挂后面(3秒)
从水平停止由水平杆(3秒钟)下降到一个水平力?%
一方面向上拉(上每个臂任何质量)
一方面向上拉(无抽搐上各臂)
毛巾前面(在两个方向)
横挂前
卧式强调曲臂(双腿并拢直)
卧式强调双手平(平双脚分开)
卧式强调双手平(平双脚并拢)
动力革命前进
复选框
在天涯骤降(平双脚分开)
俯卧撑的水平(平双脚并拢)
拉起,一方面在“前巾”(每个臂)
称号
所有
确认
期待
已被拒绝
排序
迄今
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