培训
моя1
Author: Ярослав Черниенко
主页
Set 1
3 rounds
max
有效性
引体向上
rest: 59 小号
max
有效性
蘸靠墙垂直倒立
rest: 30 小号
max
有效性
Chin-Ups
rest: 60 小号
max
有效性
骤降
rest: 60 小号
max
有效性
提高扁平足在栏上的老虎钳（脚尖着酒吧）。
rest: 60 小号
发送