Програми тренувань » Иван
День 20
Сет 1
1 круг
300
сек
Розминка
відпочинок: 60 сек
11
раз
Підтягування
відпочинок: 60 сек
12
раз
Підтягування нижнім хватом
відпочинок: 60 сек
11
раз
Підтягування
відпочинок: 60 сек
10
раз
Підтягування нижнім хватом
відпочинок: 60 сек
10
раз
Підтягування
відпочинок: 60 сек
300
сек
Розтяжка
Надіслати