Тренування
Круговая
Автор: Danya
Старт
Сет 1
10 кругів
20
раз
Віджимання від підлоги
відпочинок: 60 сек
10
раз
Підтягування
відпочинок: 30 сек
5
раз
Віджимання на брусах
відпочинок: 30 сек
15
раз
Присідання
відпочинок: 30 сек, після сету 60 сек
Отличноооо. Повысить круг и отжиманиятна 1
Надіслати