Тренування
сила
Автор: Gatews
Старт
Сет 1
4 круги
макс
раз
Підтягування
відпочинок: 30 сек
макс
раз
Віджимання на брусах
відпочинок: 30 сек
макс
раз
Віджимання від підлоги
відпочинок: 30 сек
макс
раз
Присідання
відпочинок: 30 сек, після сету 60 сек
Надіслати