Реєстрація
Увійти
Акция! StayFit PRO на месяц бесплатно!
library_books
Новини
people
Люди
dumbbell
Тренування
date_range
Програми
insert_chart
Розряди
medal
Досягнення
format_list_bulleted
Вправи
trending_up
Рейтинг
Тренування
Paul 4179
Складність:
нормально
Темп:
інтенсивно
Автор:
Crossfit
Цільова область:
Спина, Ноги
Старт
Сет 1
9 кругів
4
раз
Підтягування
1
раз
x
84-125
кг
Станова тяга
7
раз
Берпі
9
раз
Подвійні стрибки на скакалці
100
метр
Біг
Надіслати