Реєстрація
Увійти
Акция! StayFit PRO на месяц бесплатно!
library_books
Новини
people
Люди
dumbbell
Тренування
date_range
Програми
insert_chart
Розряди
medal
Досягнення
format_list_bulleted
Вправи
trending_up
Рейтинг
Тренування
Mobloko
Складність:
нормально
Темп:
інтенсивно
Автор:
Crossfit
Цільова область:
Спина, Ноги
Старт
Сет 1
8 хвилин
30
раз
Підтягування до грудей Кіппінгом
25
раз
x
34-52
кг
Выкид штанги (Трастер)
20
раз
Підтягування до грудей Кіппінгом
15
раз
x
34-52
кг
Выкид штанги (Трастер)
10
раз
Кіппінг вихід на дві на перекладині
5
раз
x
34-52
кг
Выкид штанги (Трастер)
USSR
8мин???
22-04-2019
reply
thumb_up
Надіслати