Тренування
Tommy V
Складність: нормально
Темп: інтенсивно
Автор: Crossfit
Цільова область: Спина, Ноги
Старт
Сет 1
1 круг
21
раз
x
34-52
кг
Выкид штанги (Трастер)
12
раз
x
4.6
м
Підйом по канату
15
раз
x
34-52
кг
Выкид штанги (Трастер)
9
раз
x
4.6
м
Підйом по канату
9
раз
x
34-52
кг
Выкид штанги (Трастер)
6
раз
x
4.6
м
Підйом по канату
Надіслати