Тренування
Daniel
Складність: нормально
Темп: інтенсивно
Автор: Crossfit
Відео: дивитись
Цільова область: Спина, Ноги
Старт
Сет 1
1 круг
50
раз
Кіппінг підтягування
400
метр
Біг
21
раз
x
29-43
кг
Выкид штанги (Трастер)
800
метр
Біг
21
раз
x
29-43
кг
Выкид штанги (Трастер)
400
метр
Біг
50
раз
Кіппінг підтягування
Надіслати