Тренування
планка
Автор: Artur Zinovjev
Старт
Сет 1
1 круг
120
сек
Планка
відпочинок: 30 сек
60
сек
Бокова планка
відпочинок: 60 сек
60
сек
Бокова планка
відпочинок: 60 сек
60
сек
Зворотня планка
відпочинок після сету: 60 сек
планка ?
Надіслати