Тренування
улица 1
Автор: Lionella
Старт
Сет 1
5 кругів
макс
раз
Підйом з переворотом
відпочинок: 30 сек
макс
раз
Вузькі підтягування зворотнім хватом
відпочинок: 30 сек
10
раз
Віджимання на турніку
відпочинок: 30 сек
25
раз
Присідання
відпочинок: 30 сек
10
раз
Австралійські підтягування
відпочинок: 30 сек
макс
раз
Закритий передній вис
відпочинок: 30 сек, після сету 60 сек
Надіслати