Реєстрація
Увійти
Акция! StayFit PRO на месяц бесплатно!
library_books
Новини
people
Люди
dumbbell
Тренування
date_range
Програми
insert_chart
Розряди
medal
Досягнення
format_list_bulleted
Вправи
trending_up
Рейтинг
Тренування
яйца чак нориса
Автор:
Стрельцов Антон
Старт
Сет 1
3 круги
6
раз
Присідання на одній нозі
відпочинок: 30 сек
6
раз
Присідання
відпочинок: 30 сек
6
раз
Freehand Jump Squat
відпочинок: 30 сек
30
сек
Присідання біля стіни
відпочинок: 150 сек
Надіслати