Ensam
I
розряд
1
тренування
4
підписники
4
підписки
Рейтинг 1585 / 9791
Нормативи (8)
Віджимання у вертикальній стійці на руках біля стіни.
Ensam
3
Підтягування
Ensam
15
Підйом з переворотом
Ensam
6
Підняття рівних ніг (до турніка)
Ensam
6
Кут під турніком (хват на ширині плечей)
Ensam
3
Віджимання від підлоги
Ensam
30
Вихід силою на дві
Ensam
2
Капітанський підйом
Ensam
3
Розряди (1)
I розряд
Ensam

Публікації користувача




















Досягнуто кінець списку.