Запис

Белояр
19-12-2019

Тягни - штовхай

Вполне. Прошла легко, в последнем подходе даже добавил в подтягиваниях и отжиманиях. Индийские отжимания заменил на брусья. Хорошая, не напрягающая прога.


Надіслати