Registracija
Prijavi se
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Обука
date_range
Емисија
insert_chart
Испуштања
medal
Достигнућа
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Рејтинг
Обука
Ганибал V 3
Author:
Александр Сербетов
придумал по аналогу прибавив упражнения
Старт
Set 1
Drop set
10
Рок важења
Пантс
20
Рок важења
Дипс
10
Рок важења
подтягивания обратным хватом за голову
20
Рок важења
Diamond Push-Ups
20
Рок важења
Jump squats
10
Рок важења
Подизање стопалима на траци у шаци (прсти да додирне бар).
Александр Сербетов
6 сетов после 7 км ?
14-08-2018
reply
thumb_up
Сенд