Регистрация
Войти
Акция! StayFit PRO на месяц бесплатно!
library_books
Новости
people
Люди
dumbbell
Тренировки
date_range
Программы
insert_chart
Разряды
medal
Достижения
format_list_bulleted
Упражнения
trending_up
Рейтинг
Тренировки
Paul 4179
Cложность:
нормально
Темп:
интенсивно
Автор:
Crossfit
Целевая область:
Спина, Ноги
Старт
Сет 1
9 кругов
4
раз
Подтягивания прямым хватом
1
раз
x
84-125
кг
Становая тяга
7
раз
Бёрпи
9
раз
Двойные прыжки на скакалке
100
метр
Бег
Отправить