Регистрация
Войти
Акция! StayFit PRO на месяц бесплатно!
library_books
Новости
people
Люди
dumbbell
Тренировки
date_range
Программы
insert_chart
Разряды
medal
Достижения
format_list_bulleted
Упражнения
trending_up
Рейтинг
Тренировки
Maupin
Cложность:
нормально
Темп:
интенсивно
Автор:
Crossfit
Целевая область:
Пресс, Грудь, Ноги
Оценка:
4.8
star
Старт
Сет 1
4 круга
800
метр
Бег
49
раз
Отжимания от пола
49
раз
Скручивания в сед
49
раз
Приседания
Отправить