Регистрация
Войти
Акция! StayFit PRO на месяц бесплатно!
library_books
Новости
people
Люди
dumbbell
Тренировки
date_range
Программы
insert_chart
Разряды
medal
Достижения
format_list_bulleted
Упражнения
trending_up
Рейтинг
Тренировки
кроссфиттурник/берпи/присед/брусья
Автор:
Александр Сербетов
Старт
Сет 1
10 кругов
10
раз
Подтягивания прямым хватом
10
раз
Бёрпи
20
раз
Отжимания на брусьях
10
раз
Приседания
Александр Сербетов
отличная жиросжигающая тренировка дома, в эту плаксивую погоду,чисто со своим весом.всем советую,пропател нормально!
25-10-2018
reply
thumb_up
Отправить