Тренировки
сжигатель некита
Автор: Некит Мушенко
Старт
Сет 1
7 кругов
60
сек
Скакалка
отдых: 15 сек
60
сек
Высокие подъемы коленей
отдых: 15 сек
60
сек
Планка
отдых: 15 сек
45
сек
Альпинист
отдых: 15 сек, после сета 60 сек
четкая как будто из бани
ахриненно
потно
Четкая, перед 4 кругом вспотел
Отправить