Szkolenie
Общая + ролик
Author: Marcus
Rozpocznij
Set 1
1 round
10
Ważność
Podciągania
rest: 60 sеc
10
Ważność
Podniesienie stopy płasko na pasku w Vis (palce dotknij paska)
rest: 60 sеc
25
Ważność
Pompek
rest: 60 sеc
5
Ważność
Ab Roller
rest: 60 sеc
2
Ważność
Spadki
rest: 60 sеc
10
Ważność
Squats
rest after the set: 60 sеc
Set 2
1 round
10
Ważność
Podciągania
rest: 60 sеc
10
Ważność
Podniesienie stopy płasko na pasku w Vis (palce dotknij paska)
rest: 60 sеc
25
Ważność
Pompek
rest: 60 sеc
5
Ważność
Ab Roller
rest: 60 sеc
2
Ważność
Spadki
rest: 60 sеc
10
Ważność
Squats
rest after the set: 60 sеc
Wyślij