Szkolenie
супер база
Author: Юра

плечі просто розриваються

Rozpocznij
Set 1
1 round
3
Ważność
Siłowe wejście na drążek
12
Ważność
Straight bar dips
12
Ważność
Podciągania
5
Ważność
Podniesienie stopy płasko na pasku w Vis (palce dotknij paska)
rest after the set: 180 sеc
Set 2
1 round
1
Ważność
Siłowe wejście na drążek
10
Ważność
Straight bar dips
11
Ważność
Podciągania
5
Ważność
Podniesienie stopy płasko na pasku w Vis (palce dotknij paska)
rest after the set: 180 sеc
Set 3
1 round
1
Ważność
Siłowe wejście na drążek
10
Ważność
Straight bar dips
11
Ważność
Podciągania
5
Ważność
Podniesienie stopy płasko na pasku w Vis (palce dotknij paska)
rest after the set: 180 sеc
супер база...мязи наливаються?????
да жестко
Wyślij