Bychkov's set

Szkolenie

Bychkov's set

Author: Александр Бычков

Set 1

1 round

18

Ważność

Pompek

rest: 40 sеc

9

Ważność

Podciągania

rest: 40 sеc

13

Ważność

Spadki

rest: 40 sеc

11

Ważność

Podniesienie stopy płasko na pasku w Vis (palce dotknij paska)

rest after the set: 60 sеc

Set 2

1 round

18

Ważność

Pompek

rest: 40 sеc

9

Ważność

Chin-Ups

rest: 40 sеc

13

Ważność

Spadki

rest: 40 sеc

11

Ważność

Podniesienie stopy płasko na pasku w Vis (palce dotknij paska)

rest after the set: 60 sеc

Set 3

1 round

18

Ważność

Pompek

rest: 40 sеc

9

Ważność

Podciągania

rest: 40 sеc

13

Ważność

Spadki

rest: 40 sеc

11

Ważność

Podniesienie stopy płasko na pasku w Vis (palce dotknij paska)

rest after the set: 60 sеc

Set 4

1 round

18

Ważność

Pompek

rest: 40 sеc

9

Ważność

Chin-Ups

rest: 40 sеc

13

Ważność

Spadki

rest: 40 sеc

11

Ważność

Podniesienie stopy płasko na pasku w Vis (palce dotknij paska)

rest after the set: 60 sеc

Set 5

1 round

18

Ważność

Pompek

rest: 40 sеc

9

Ważność

Podciągania

rest: 40 sеc

13

Ważność

Spadki

rest: 40 sеc

11

Ważność

Podniesienie stopy płasko na pasku w Vis (palce dotknij paska)

rest after the set: 60 sеc

Set 6

1 round

18

Ważność

Pompek

rest: 40 sеc

9

Ważność

Chin-Ups

rest: 40 sеc

13

Ważność

Spadki

rest: 40 sеc

11

Ważność

Podniesienie stopy płasko na pasku w Vis (palce dotknij paska)

rest after the set: 60 sеc

Wyślij