Latihan
Let`s go
Difficulty: easy
Pace: intense
Author: Madbarz
Target area: Arms, Chest
Rate: 4.8star
Laman
Set 1
3 rounds
10
Kesahan
Tekan tubi
rest: 15 s
6
Kesahan
Chin-Ups
rest: 15 s
3
Kesahan
Straight bar dips
rest: 15 s
6
Kesahan
Tarik-up
rest: 15 s
6
Kesahan
Harga rendah
rest: 240 s
menunjukkan lebih
хорошочно
Норм
разминка
пппр
Dos rondas
норм
Тяжко
Классс
excelente 👌
мне нравится
Хорошая
💪 отлично
Збс
Хорошо размялись)
Легко 5
время 11:47
чисто так на легче,💪❤️❤️❤️
تبتي
Топ
не много больно но штырит по польной
😉🤙
Untuk menghantar