Treniņš
Старший офицер
Author: Лесин Илья
Pradžia
Set 1
2 rounds
15
Derīgums
Korean dips
rest: 20 s
20
Derīgums
Push-ups
rest: 20 s
4
Derīgums
Tecēšanas no vienas puses - 1. (katra)
rest: 20 s, after the set 40 s
Set 2
1 round
15
Derīgums
Dips
rest: 20 s
15
Derīgums
Diamond Push-Ups
rest after the set: 40 s
Егор
Sūtīt