reģistrācija
Pieslēgties
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Treniņš
date_range
Programma
insert_chart
Izvadīšana
medal
Sasniegumi
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Novērtējums
Treniņš
Моя силовая (утяжеление)
Difficulty:
easy
Pace:
moderate
Author:
A B
20 кг
Pradžia
Set 1
4 rounds
max
Derīgums
Pull-ups
rest: 120 s
Set 2
4 rounds
max
Derīgums
Dips
rest: 120 s
Set 3
4 rounds
max
Derīgums
Chin-Ups
rest: 120 s
Set 4
4 rounds
max
Derīgums
Push-ups
rest: 120 s
Sūtīt