reģistrācija
Pieslēgties
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Treniņš
date_range
Programma
insert_chart
Izvadīšana
medal
Sasniegumi
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Novērtējums
Treniņš
разминка
Difficulty:
easy
Pace:
intense
Author:
vlad
Pradžia
Set 1
3 rounds
10
Derīgums
Push-ups
rest: 15 s
6
Derīgums
Chin-Ups
rest: 15 s
3
Derīgums
Straight bar dips
rest: 15 s
6
Derīgums
Pull-ups
rest: 15 s
6
Derīgums
Dips
rest: 240 s
vlad
(√✓)
20-08-2017
reply
thumb_up
Sūtīt