トレーニング
Paul 4179
難易度: 普通
ペース: 強度
作成者: Crossfit
ターゲット部位: 背部, 脚
開始する
セット 1
9 ラウンド
4
繰り返し
Pull-Ups
1
繰り返し
x
84-125
Kg
Barbell Deadlift
7
繰り返し
Burpee
9
繰り返し
Double Under
100
メートル
Run
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