トレーニング
Hamilton
難易度: 普通
ペース: 強度
作成者: Crossfit
ターゲット部位: 背部, 胸部, 脚
開始する
セット 1
3 ラウンド
1000
メートル
Rowing
50
繰り返し
Push-Ups
1000
メートル
Run
50
繰り返し
Kipping Pull-Up
Отличная тренировка! Делал в умеренном темпе, подтягивания чистые, без спешки... Нужно повторить ???????
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