הדרכה
28-10-2019, пн, 07:51
Author: Гасимов Богдан

корректировка в тренировке Ганнибала

התחל
Set 1
1 round
18
תוקף
שכיבות סמיכה
rest: 60 שניות
7
תוקף
משוך קופצים
rest: 60 שניות
10
תוקף
מקבילים
rest: 60 שניות
7
תוקף
Chin-Ups
rest: 60 שניות
16
תוקף
שכיבות סמיכה
rest: 60 שניות
6
תוקף
משוך קופצים
rest: 60 שניות
9
תוקף
מקבילים
rest: 60 שניות
6
תוקף
Chin-Ups
rest: 60 שניות
13
תוקף
שכיבות סמיכה
rest: 60 שניות
5
תוקף
משוך קופצים
rest: 60 שניות
8
תוקף
מקבילים
rest: 60 שניות
5
תוקף
Chin-Ups
rest: 60 שניות
11
תוקף
שכיבות סמיכה
rest: 60 שניות
4
תוקף
משוך קופצים
rest: 60 שניות
7
תוקף
מקבילים
rest: 60 שניות
4
תוקף
Chin-Ups
rest: 60 שניות
8
תוקף
שכיבות סמיכה
rest: 60 שניות
3
תוקף
משוך קופצים
rest: 60 שניות
6
תוקף
מקבילים
rest: 60 שניות
3
תוקף
Chin-Ups
rest: 60 שניות
7
תוקף
שכיבות סמיכה
rest: 60 שניות
3
תוקף
משוך קופצים
rest: 60 שניות
5
תוקף
מקבילים
rest: 60 שניות
3
תוקף
Chin-Ups
לשלוח