Vlad Mart
1
workout
1
follower
0
following
דירוג 810 / 9791
תקנים (8)
הפיכת ההרמה
Vlad Mart
3
שכיבות סמיכה
Vlad Mart
20
משוך קופצים
Vlad Mart
10
מקבילים
Vlad Mart
15
כוח תשואה על יד אחת - 1 (כל אחד)
Vlad Mart
1
עליית קפטן
Vlad Mart
1
העלאת הרגליים שטוחות בצבת על הבר (הבהונות לגעת בבר).
Vlad Mart
3
הזווית תחת סרגל אופקי (אחיזה ברוחב כתפיים) - המנעול
Vlad Mart
1
רמות (0)
הרשימה של אלמנטים עדיין אין.

User publications

Нормально, чуть побольше повторений и будет самый сок

הגיע לסוף הרשימה.