Formazione
силовая
Author: Сергей Горбатовский
Inizio
Set 1
4 rounds
max
Validità
Trazioni
rest: 90 sеc
max
Validità
Dips
rest: 240 sеc
Set 2
2 rounds
max
Validità
Australian pull-ups
rest: 90 sеc
max
Validità
Flessioni
rest: 90 sеc
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