Formazione
База 2
Author: Александр Чурбаков
Inizio
Set 1
5 rounds
10
Validità
Wide Grip Pull-Ups
rest: 5 sеc
10
Validità
Dips
rest: 5 sеc
10
Validità
Flessioni
rest: 5 sеc
10
Validità
Alzare i piedi piatti al bar (dita toccano il bar)
rest: 5 sеc, after the set 60 sеc
хорошо
Invia